Mobil - für dich!

Hier findest du den aktuellen Artikel von den Seiten für junge Rheumatiker unserer Mitgliederzeitschrift "mobil", den wir kostenfrei für dich bereitstellen.

Achtsamkeit – also die Besinnung auf das Hier und Jetzt – soll helfen, ein entspannteres und erfüllteres Leben zu führen. Das kann auch den Alltag mit einer chronischen Erkrankung erleichtern. In dieser Ausgabe der Mitgliederzeitschrift "mobil" zeigen wir, was hinter dem Trend steckt und geben viele praktische Tipps, mit denen sich Achtsamkeit einfach in den Alltag integrieren lässt.

Auf der Seite der "mobil" für junge Menschen mit Rheuma berichtet Mara Kaldeweide über ihre Stressbewältigung im Artikel "Nächtliche Attacke".