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Stress und Schmerzen
Nina Glagow, ihres Zeichens Gesundheitswissenschaftlerin, Resilienz-Coach und selbst von Rheuma betroffen, stellt Dir auf der Seite Ansätze aus dem Stressmanagement die Technik der Kognitiven Umstrukturierung vor. Hier geht es darum, wie Du psychisch Belastendes erkennen und bewusst verändern lernst und wie Du darch Deinen Umgang mit Schmerzen nachhaltig verändern kannst. Das geht!